Coach & Live

Coach & LiveCoach & Live

La prestation comprend

Pour les groupes jusqu’à 30 personnes il lui sera possible de corriger les participants, au-delà la séance sera essentiellement directive.

Vous pourrez également programmer à l’avance un minimum de 4 séances de coaching à distance  dans la semaine ou dans le mois, en fonction des disponibilités des collaborateurs.

Chaque séance fera l’objet d’une discipline (gym douce, yoga, réveil musculaire, renforcement musculaire global ou ciblé, cardio, bootcamp, zumba) enseignée par un coach spécialisé et certifé, ainsi que d’un créneau de 30, 45 ou 60 minutes programmé entre 6h00 et 21h00.

Le planning des séances sera diffusé par communication interne à l’ensemble des collaborateurs, accompagné des liens vers les séances visios auxquelles ce connecter depuis leurs ordinateurs, tablettes ou smartphones, et de la liste du matériel basic à se procurer (tapis si possible, serviette, bouteilles ou gourdes en guise de poids, éventuellement manche à balai…).

Chaque séance sera accessible à 100 personnes maximum, qui rejoindront donc leur coach à distance, tandis que celui ou celle-ci se mettra en scène dans un espace intérieur ou extérieur adapté.

Maintenez le lien en faisant vivre à vos équipes des moments de bienveillance après une journée de télétravail !

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